📏 BMI正常范围是多少？（男女通用 + 亚洲标准）
快速查询BMI正常范围。提供国际标准、亚洲标准、不同区间含义、健康建议、示例对照。
最后更新: 2025-10-21 — 由Calvin编译和审核（健康研究，FreeCalculators.app）
免责声明：本计算器仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有健康问题，请咨询医生。
BMI正常范围
BMI正常范围说明
国际标准正常范围
正常范围：18.5 - 24.9
这个范围适用于大多数成年人，表示体重处于健康水平。
亚洲标准正常范围
正常范围：18.5 - 22.9
亚洲人群的BMI标准更严格，因为相同BMI下体脂率通常更高。
不同人群建议
成年人
正常BMI范围为18.5-24.9（国际标准）或18.5-22.9（亚洲标准）。
运动员
肌肉量大的运动员BMI可能会偏高，需要结合体脂率评估。
年轻人
18-25岁的年轻人BMI标准与成年人相同，但需要关注健康的生活方式。
标准BMI范围
偏瘦
< 18.5正常
18.5 - 24.9偏重
25.0 - 29.9肥胖
≥ 30.0亚洲BMI标准
偏瘦
< 18.5正常
18.5 - 22.9偏重
23.0 - 27.4肥胖
≥ 27.5常见问题
关于BMI正常范围的常见问题解答